Transtorno de Ansiedade Social (Fobia Social): Entenda Mais Sobre a Condição
- psicoericacosta
- 11 de jul. de 2024
- 1 min de leitura
O Transtorno de Ansiedade Social, também conhecido como Fobia Social, é uma condição de saúde mental caracterizada por um medo intenso e persistente de ser julgado ou avaliado negativamente em situações sociais. Vamos explorar mais sobre esse transtorno de maneira clara e acessível.
Sintomas Comuns
Medo de Situações Sociais: Medo intenso de interações sociais cotidianas, como conversar, conhecer pessoas novas ou falar em público.
Evitamento de Situações Sociais: Evitar eventos sociais ou situações onde possa ser o centro das atenções por medo de ser envergonhado.
Sintomas Físicos: Palpitações, sudorese, tremores, náuseas, dificuldade para respirar e sensação de tontura ao enfrentar situações sociais.
Ansiedade Antecipatória: Preocupação extrema dias, semanas ou até meses antes de um evento social.
Autoconsciência Excessiva: Sentir-se constantemente observado e julgado pelos outros, mesmo em situações cotidianas.
Impacto na Vida Diária: Dificuldade em realizar tarefas diárias, como ir à escola ou ao trabalho, devido ao medo de interações sociais.
Causas
As causas da Fobia Social podem incluir uma combinação de fatores genéticos, biológicos, psicológicos e ambientais. Uma história familiar de transtornos de ansiedade, experiências traumáticas ou humilhantes na infância e desequilíbrios químicos no cérebro podem aumentar o risco de desenvolver a condição.
O Transtorno de Ansiedade Social pode ser debilitante, mas com o tratamento adequado e o apoio certo, é possível superar o medo e viver uma vida plena. Se você ou alguém que conhece está enfrentando sintomas de ansiedade social, estou a disposição, pois a ajuda de um profissional de saúde mental é um passo crucial para a recuperação.
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